Jumat Sehat, MIN 4 Rejang Lebong Gelar Senam Bersama

REJANG LEBONG (HUMAS)---  Senam pagi merupakan suatu aktifitas fisik yang sangat perlu diadakan secara rutin untuk menjaga kesegaran jasmani para siswa di sekolah danmerupakan salah satu aktifitas jasmani yang efektif untuk membantu pertumbuhan dan perkembangan mereka. Gerakan-gerakan pada senam pagi selain melatih otot-otot pada tubuh juga melatih gerakan motorik pada anak.

Dengan gerakan motorik yang terlatih, diharapkan anak, dalam hal ini siwa dapat lebih terampil dan kreatif dalam melakukan aktifitas sekolah sehari-hari. Selain itu, gerakan senam pagi juga dapat melancarkan peredaran darah sehingga siswa lebih sehat dan segar, mencegah siswa agar tidak mengantuk dan bermalas-malasan di kelas.

Dalam upaya menjaga kesehatan Guru dan Siswa-siswi MIN 4 Rejang Lebong rutin di Hari Jumat   melakukan Senam Bersama, senam ini sangat antusias di ikuti Siswa-Siswi dan Dewan Guru di MIN 4 Rejang Lebong. Dalam pelaksanaannya, siswa diwajibkan mengenakan pakaian olahraga sekolah, kegiatan ini dilaksanakan untuk menjaga kebugaran tubuh serta membangun karakter peserta didik dalam lingkup pola hidup sehat.

Kepala MIN 4 Rejang Lebong Helma Heryati, M.Pd  mengatakan, "untuk  pelaksaan senam pagi ini harus rutin dilakukan tiap satu minggu sekali, dan  manfaat senam sangat berguna bagi kesehatan, dengan program ini senam dapat menghilangkan stress dan suntuk, sehingga gairah Proses Belajar dan mengajar berjalan dengan lancar".

"Paparan sinar matahari pagi juga bagus bagi siswa karena kandungan vitamin D alaminya. Jika siswa sehat dan bugar secara fisik, maka kemampuan konsentrasi mereka akan meningkat dan memudahkan mereka untuk menangkap pelajaran yang diberikan oleh guru didalam kelas".Demikian Kepala MIN 4.