Jaga Kebugaran, Dewan Guru MTsN 2 Fillial Rejang Lebong Gelar Senam Jantung Sehat

REJANG LEBONG (HUMAS)---  Dewan Guru dan Karyawan MTsN 2 Fillial Rejang Lebong (Belakang Makam Pahawan) melaksanakan senam jantung sehat bersama siswa berlangsung di halaman madrasah, Jum’at (4/10/2024)

Kesehatan sangat penting untuk siapa saja karena akan menunjang baik ibadah ataupun pekerjaan, untuk itu MTs Negeri 2 Fillial Rejang Lebong mengadakan senam jantung sehat sekitar pukul 7.15 sampai dengan selesai.

Senam yang biasa dilaksanakan yaitu senam jantung sehat. Kegiatan yang menjadi rutin pada setiap hari jumat, bertujuan agar seluruh komponen di madrasah menjadi sehat bugar, baik dari segi jasmani dan rohani.

Sri Wahyulianti, S.Pd.I selaku Koordinator MTs Negeri 2 Fillial Rejang Lebong menyampaikan bahwa pelaksanaan senam pagi yang selalu dilaksanakan pada hari jum'at ini merupakan salah satu program dari Kementerian Agama sehingganya kita perlu melaksanakanya.

Seluruh guru nampak antusias dalam mengikuti setiap gerakan senam. Kegiatan senam pagi ini juga dapat mempererat kekompakan dan kerjasama antar guru, terlihat candaan dan gurauan serta gelak tawa mengiringi jalannya kegiatan senam pagi.

Selanjutnya  setelah melaksanakan senam jantung sehat para siswa diarahkan untuk kerja bakti membersihkan ruang kelas dan seluruh halaman madrasah kemudian dilanjutkan dengan proses KBM di kelas.

Dengan dilaksanakan senam jantung sehat setiap jum’at, diharapkan kepada seluruh siswa-siswi MTsN 2 Fillial Rejang Lebong dapat menjaga fungsi otak, mencegah pikun, juga bisa mengurangi stress dan membuat lebih bahagia karena dengan kita melakukan gerakan senam maka tubuh akan melepaskan hormon endorphine.